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	<title>皂這樣做就可以</title>
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	<description>遠在佛羅里達陽光洲。即使沒有和妳一起在教室裡，這個為愛跨海而去的芳療師，還是與妳在同一個天空下，一起做一鍋，幸福手工皂...</description>
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		<title>皂這樣做就可以</title>
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		<title>手工皂展與期末成果展</title>
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		<pubDate>Tue, 19 Feb 2008 20:45:22 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Soap-手皂日誌]]></category>

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		<description><![CDATA[
謝謝你，妳和妳!
我知道妳們可以!
雖然有個見色忘妳們，頭也不回狂奔回Florida的老師!

Amy助教與潘老師實況轉播妳們的投入及參與，我在這頭默默的感動。
Eliza一邊與我來來回回Skype討論，一邊哇啦哇啦的擔心自己能不能勝任展出。
期末成果展我們出盡了風頭；謝謝參加的初階班26位同學及資深&#8221;學姊們&#8221;!
而第一次參加的手工皂展，更是讓人驚艷，妳也想參加嗎?可以開始慢慢計畫與準備作品了!

P.S :素慧、/秋雯、秀如、雅淑、美淑、安榆、曉雯，這次做得這麼好，下一次的展出，別想逃了!



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		<title>奇妙的旅程I Wish</title>
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		<pubDate>Sun, 03 Feb 2008 04:09:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>herbmama</dc:creator>
				<category><![CDATA[Herbmama碎碎念]]></category>

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		<description><![CDATA[看過首映會的人都說很讚，要準備面紙和笑聲，
無論如何也要看到，
11/30在台灣上映，錯過電影版的話絕對別錯過DVD!!
從孩子的眼睛出發~
關於孩子、關於父親、關於原諒、關於希望
只要相信，奇蹟就會發生…



在十年前，李斌的歌星夢粉碎了，因為外遇，同時失去了愛他的人，他知道所有的原因都來自心中的虛榮、貪婪、忌妒，因此讓他一夕間失去了所有。
 十年了，他長期在台北城市的一間Pub裡駐唱娛樂觀眾，而滿身的債務和酒精綑綁著他，讓他失去了快樂的權利。直到他醉醒的一個早上，郵差送來了一個小孩名叫齊妙，齊妙拿出相片和信件來證明自己是李斌的兒子，李斌才想起十年前老婆離開他時已經懷孕，只是他忘了而已。
 
當他們見面後，發生了一連串奇妙的經歷，最後李斌為了躲債帶著齊妙跑到山上的小學去教音樂，結識了一群和他格格不入的鄉下小孩，李斌藉由音符的傳遞以及班上癌症病童小女孩的願望，找到了生命中的希望，可是再過不久齊妙就要離開他了，李斌是否能夠把握上帝給他的最後一個機會…。

http://www.youtube.com/watch?v=AlKqKbrdWRQ
http://blog.yam.com/iwishmovie
http://www.im.tv/vlog/personal/283827/2691748
http://blog.roodo.com/satine/archives/4145195.html


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			<media:title type="html">奇妙的旅程 I Wish</media:title>
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		<title>September 27, 2007 給紀慈 : 考生常用精油</title>
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		<pubDate>Sun, 03 Feb 2008 03:47:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>herbmama</dc:creator>
				<category><![CDATA[芳療-Useful Receipe]]></category>

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		<description><![CDATA[

一提到考生唸書，你一定馬上聯想到記憶力=迷迭香。 

而激勵腦細胞跟幫助增強記憶力的要素，樟腦迷迭香又比桉油醇迷迭香來的強? 但是請想想，，考生讀書用配方並不是增加記憶力那麼單純而已。 
現代的考生在大小考不斷、內外在誘惑的複雜環境中，學生時代的“生存競爭”的壓力除了來自老師、學校、同學，還有來自家人的高度期望。所以”長期抗戰”比”一時強記”來得重要；幫助孩子思慮清明，比一昧順從要求期望來的重要；維持自信平靜，才不會越來愈緊張而考場失利。以妳手上現有的這些精油，其實就很夠搭配給小朋友使用:

多麼簡單呢? 
*精神不濟&#8211;檸檬 
*心情不好&#8211;紅葡萄柚 
*緊張&#8211;真薰衣草、岩蘭草 
*記憶力&#8211;樟腦醇迷迭香、桉油醇迷迭香或羅勒 
*熬夜專用or堅持力&#8211;佛手柑 

是的，這是不起眼的岩蘭草。課堂能給妳們看的只是乾燥過的斷株，而她原來的樣子，還真跟玫瑰草有拼的不太艷麗。岩蘭草在白天跟晚上都很適合使用，旅行水土不服、臨時要出席大場面、考前考時都很能穩定動物人類原來就有的沉著自信能力與表現原來的水準。

給你幾個簡單的配方，當然你還可以自行調整。在家你能幫他薰香，但是在學校呢?混成3~5%左右裝在滾珠棒裡，再加上另一隻我們教過的腰酸背痛精油棒，讓他隨身帶著隨時用。
 
1.增強記憶配方(長期用): 
 *羅勒1d+按油醇迷迭香5d+葡萄柚12d 

2.增強記憶配方(加強版): 
  *羅勒1d+樟腦醇迷迭香2d+檸檬3d 

3.熬夜配方: 
 *岩蘭草1d+樟腦醇迷迭香2d +佛手柑3滴 至於考前1~2天到考試的晚上，你希望他能穩定心神的話，可以從下面這幾種精油裡選出2~3種她喜歡的，擴香也可以，做精油棒也行，調成5~7%幫他塗在脊椎兩側跟肩膀，讓他簡單的泡個澡，很舒服的! 
*薰衣草/羅馬洋甘菊/葡萄柚/檀香/佛手柑/天竺葵/岩蘭草 最後是希望他考試當天不緊張、精神好，出發前和每節考出來，悄悄滴個一滴在他的衣角或手帕，尤其在沒有冷氣的考場，孩子用，陪考的你更需要呢! 
*檸檬5d+葡萄柚5d 
*樟腦醇迷迭香1+檸檬2+葡萄柚3



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		<title>September 27, 2007 Re Eliza : 有關家事皂</title>
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		<pubDate>Sun, 03 Feb 2008 03:34:15 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Herbmama碎碎念]]></category>

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		<description><![CDATA[
Dear Eliza:
這2~3個月   
很懶  小小低潮 
一直飆旅館訂機票找地圖出去玩
要到圖書館才能用網路以上總總借口加起來
皂2~3週才卯起來做幾鍋
部落格很少更新
妳的信拖到現在才回

乳油木果蛋蜜皂的蛋蜜因為是添加物，做的時候不用管溫度，妳知道一點點Trace時才把溫度維持在30℃以下，其實，我只是做這個皂一點都不回溫加熱
家事皂的精油配方，茶樹跟藍膠尤加利/白千層/窄葉尤加利是取平價又殺菌抗病毒特色，其實香茅/檸檬香茅/丁香/百里香/肉桂等食用香料類或是柑橘類精油也很適合(實用香料精油尤其適合洗碗盤因為桃金孃科類精油不適合長期食用)，如果你是要做皂乳來洗碗盤或廚浴，甚至可以先做不加精油的無香皂，融皂乳時再加精油即可。
至於植物油，有人用100%椰油，有人用椰油棕櫚各半，有人用椰油:棕櫚=2:1，我則是手邊有啥用啥，泡泡多的油免不了就是了。SF超脂就免了，多晾個幾週，如果因為油跟Naoh四處搜購來的標示標準不一定準，還是擔心是Naoh超量，Naoh少放個2%上下也就OK了。

倒是苦茶粉(茶籽粉)或是無患子膏加了很好用，美國買不到，下次我一定要從台灣帶來。很高興妳分享狗狗黑皮、朋友小孩和你自己的用油感受，是阿~精油不是萬能，而是做為媒介幫助我們改善生理與心理的可能，當實際與潛在的感官都打開以後，更多的發現自己與擁抱人生!也很期待在課堂上再看到妳，到時候見了!!

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		<item>
		<title>September 7, 2007 來自聖經的婚禮皂&#8211;橄欖森林皂</title>
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		<pubDate>Sun, 03 Feb 2008 03:26:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>herbmama</dc:creator>
				<category><![CDATA[Soap-手皂日誌]]></category>

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		<description><![CDATA[
妳在我們的感恩禮拜(6/17)，或是感恩晚宴(6/23)上收到這個提袋，一點也不花俏，卻有我們滿滿的心意!聖經裡提到了至少330種植物，精油相關植物則至少有108種，神還是第一個有紀錄的開配方的芳療師哦!
你來見證的是一件神所成就的不可能，當然要為你準備些好材料用起來毫不手軟、起源來自神的禮物。
但是要先感謝幫忙完成的人們，是啦，總不能騙你全部是&#8220;一個人親手製作&#8220;，除了按摩油跟一半的蚊蟲叮咬膏，其它都是來自不同地方 : Erica的設計與帶領包裝進度、Rita的彩印與往返、Paggy與她學生們接下所有我未完成的製作進度、Tomy蓋章蓋到手軟&#8230;..這麼多人的愛心，想必讓收到禮物的你更溫暖&#8211;


沒藥蚊蟲叮咬膏:裡面有7種聖經裡的精油。還記得舊配方裡止癢/消腫/抗菌三類精油功能?沒藥取代的是茶樹，誰能告訴我那麼安息香、白松香跟穗甘松呢?

聖經森林按摩油:裡面有9種聖經裡的樹木類精油。一點薄菏都沒有，還能聞起來涼涼的，用了讓硬掉的肩頸放鬆，這其實是我的最愛!

乳香玫瑰護唇香膏:遠遠的阿曼來的乳香跟真的大馬士革玫瑰精油，還有一點點安定用的安息香，據說做的時候有人在旁邊一直亢奮著叫著&#8220;乳香、乳香、乳香&#8220;，所以加乳香的人不得不多加了一些，結果妳就收到了&#8220;很乳香&#8220;的護唇香膏!

乳油木果粉紅心皂:這個皂原始配方很奓持豪華，卻因為不好做現場被改掉一些，仍然要謝謝幫忙的人們。我不確定你手上的是原始配方或更改後的配方，待我先去問問更改後的配方，再一起告訴妳!橄欖森林皂:橄欖油是聖經時常提到的重要油脂，而這一款皂是e-mail裡最多人詢問的。裡面有7種聖經裡的草葉樹木精油，適合任何膚質的妳，6/17感恩禮拜時妳們比起渲染花紋，是的，那就像是我們的人生，不同人畫出來的不同、不同時間畫出來的不同、不同心境畫出來的不同!這是Catone在現場照的照片，妳看到南北兩場都滿場飛的那個一直微笑的女生；Mify &#38; Erica 也是兩場都來幫忙，謝謝，真的。5月決定6月要宴客，宴客前還去國了一趟接他父母，這麼緊湊，能夠完成真的是因為妳們滿滿的愛，在整理照片、播放錄影DVD給Florida朋友看時，看到了當天看不到的場景、看到了妳們的笑臉，愛哭的我還是照例哭到讓實驗室男人在旁邊手忙腳亂、手足無措。

噴淚的故事無力再重Key第三次，只能說神的意念大過於人的意念，驕傲而不婚的公主、手術一次又一次的公主、連醫生都暗示想做什麼就快做的公主，怎麼會在一國一國的旅行後，遇見一個她不忍心拒絕的實驗室男人?怎麼會在詩班練唱和教會裡，遇見一對又一對在婚姻裡充滿信心的夫婦?然而順福而來的果子是甘甜的，甘甜到洗淨鉛華只為實驗室男人做菜也滿心喜悅；而病痛更神奇的遠去!親愛的妳們，原本不貪心的我們是註冊了就好了，因為妳們，讓我們在多年以後有了一場婚禮!謝謝依潔在感恩禮拜的程序安排&#38;主持、謝謝碧華師母費心安排場地餐點做捧花胸花、謝謝但以理社青們的排練獻詩、蜂蓉姐的司琴與婚前輔導課、世祺哥的祝福禱告、中和基督之家長老們的祝福、楚君哥搬運那麼多禮物禮服北上、多年未見的姑姑陪我走紅毯、我親愛的工作夥伴同學老友們的出席，還有JCC+小乃+Catone+宏達的專業平面攝影&#8230;..謝謝大章哥在感恩晚宴的程序安排&#38;主持、謝謝乾爹使用&#8220;惡勢力&#8220;臨時訂到了那麼好的飯店和餐點、記者全程攝影+正凱的DVD製作與平面攝影、雄虎小組的獻詩+玉娟姐的司琴、琮仁+Erica、小熊的婚禮簽名筆籃、嵐子的手工結婚證書、舅舅姑姑們陪著好些天招待他的父母、我親愛的學生們歡歡喜喜前來&#8230;&#8230;別笑我那兩天從頭哭到尾，那是因為，我從來不知道，生命如此豐盛、自己如此幸福!橄欖森林皂配方A(除棕櫚脂外皆為初榨未精練油脂) 
Mix 有機椰子油   Coconut oil&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;400g 
       棕櫚脂  Palm butter &#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;1000g 
      特級橄欖油 EVOO&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8211;1200g 
       酪梨果油Avocado oil&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;500g 
     澳洲核桃油 Macadamia oil&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;-500g
       杏桃仁油Apricot Kernel oil&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8211;400g
Lye NaOH氫氧化鈉 &#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8211;582g 
       Water水&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8211;1360g 
SF   甜杏仁油Sweet Almond oil&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;200g 
Add Green Clay綠石泥&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;-100~150g
EOs Myrrh沒藥&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8211;5ml
       Spikenard 甘松&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;5ml
       Galbanum白松香&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;5ml
       Benzoin安息香&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;15ml
       Frankincense乳香&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;20ml
      Aloes (Sandalwood)檀香&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;-5ml
      Myrtle桃金娘(適合臉部保養的綠桃金娘)&#8211;10ml 
Ins硬度141(修正134)   
P.S:Trace後混合精油，取1/2~2/3皂液入模，其餘皂液混合綠石泥染色後渲染橄欖森林皂配方B(除棕櫚油外皆為初榨未精練油脂) 
Mix 有機椰子油   Coconut oil&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;-1000g 
       棕櫚油 Palm oil&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8211;1000g 
      特級橄欖油 EVOO&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8211;1100g 
       酪梨果油Avocado oil&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;200g 
     澳洲核桃油 Macadamia oil&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;-200g
       杏桃仁油Apricot Kernel oil&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8211;200g
     甜杏仁油Sweet Almond oil&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8211;300g
Lye NaOH氫氧化鈉 [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=herbmama.wordpress.com&blog=1806873&post=77&subd=herbmama&ref=&feed=1" />]]></description>
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		<item>
		<title>August 29, 2007 乳油木果蛋蜜皂</title>
		<link>http://herbmama.wordpress.com/2008/02/03/76/</link>
		<comments>http://herbmama.wordpress.com/2008/02/03/76/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 03 Feb 2008 03:20:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>herbmama</dc:creator>
				<category><![CDATA[Soap-手皂日誌]]></category>

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		<description><![CDATA[出發去波多黎各前，排課的Magie要了一堂臨時的課，說是給沒做過皂的課，又說一些前兩期的同學會參加，妳知道新舊生一起，老師+同學都痛苦，不得已，只好把蛋蜜皂拿出來了&#8230;&#8230;
這兩天想起大家切皂時我正出發，錯過了照相，想借些皂來照時才知道，因為PH值在第4週就達到標準，大家送人的送人、洗下去的洗下去，只能借到小小這幾塊照給你看&#8230;..


帶了些婚禮皂和妳們送我的作品皂，這次回Florida很懶散，一直在玩，波多黎各+Florida環州之旅完，還有環球影城跟隔壁州的香草農場等著。
臨時的這堂課雖然只有21個人，材料還是跟幾個同學一起湊出來的，除了我的原始配方，還有人帶了用高油酸穩定葵花油做的薄荷浸泡油、有人帶了用123萬用油做的金盞花浸泡油來做蛋皂，要加蛋時則呼喊同學加熱融乳油木果脂、降溫，再打全蛋混合，因為忘了我碎碎唸要先把蛋黃膜跟臍帶去掉，當場那一組就大呼小叫外加油中撈膜了起來，當時其實我看傻了，原來，不是只有妳們上起課來像菜市場，外國女生也是可以這樣的耶!
後來有人加蜂蜜、有人加金盞花、有人加薄荷粉、有人在做渲染&#8230;.，天啊那興奮的程度還把人家櫃檯人員引來，以為這間教室發生了什麼事!
呵呵~我也感染了那快樂~真好~
大部分人做蛋皂都是添加蛋黃，其實蛋白跟全蛋也都可以，如果怕手忙腳亂，去蛋黃膜跟臍帶後跟油混合均勻，蓋起來冰在冰箱，Light Trace時就可以拿出來再攪勻，一點一點加到皂液裡，(但是蛋黃容易凝固，有人幫忙打蛋或手腳快的人請快Trace再打)。
也有人是拿蛋黃跟精油混合再一起加進皂液，反正不管你怎麼加，皂液的溫度在30度上下最是OK，這也是為什麼住在北方小城時，我老愛在秋冬做蛋皂的原因了。

想想牛奶皂、蛋皂和馬賽皂，好像變成手工皂&#8221;必挑戰&#8221;的里程碑，其中最簡單做的就是蛋皂，蛋皂很滋潤，也沒有牛奶皂要先冰牛奶冰角跟一堆冰塊的麻煩。我喜歡在秋天冬天想到就做，冬天用起來將將好，因為蛋皂說穿了只是把蛋當成添加物或Super Fatting就是了。 不管你是做蛋黃皂、蛋白皂或是全蛋皂，因為蛋是後來才加進去的，皂作好以後會先臭個幾天，接下來也要小心保存別給氧化臭掉，所以妳選在配方裡的油要更注意多元不飽和脂肪油酸的比例別太高。選給蛋皂的油有兩種選法，一種是容易氧化質變的油不用或是少用，更別拿來溶蛋黃當成Super Fatting，哪一些呢?(初榨未精練的酪梨果油、冷壓的甜杏仁油、大豆油、有些容易氧化質變的芥花油品牌&#8230;&#8230;；另外一種油酸計算法則是把你用的油背面標示的脂肪油酸比Key成換算表，妳用來攪皂的油重加上溶蛋黃的油重全部算下去，阿嬤們的經驗多元不飽和脂肪酸&#60;25%+飽和脂肪酸&#62;35%，妳的蛋皂就不會壞得太快！P.S:蛋白皂or全蛋皂，每個蛋請多扣5~10g水分或多等一天再脫模我喜歡用初榨未精鍊的乳油木果脂來做蛋皂，反正都有各味道就讓她們臭在一起算了，別忘了加點蜂蜜下去，過個幾天臭味散了，精油跟蜂蜜的香就出來了，熟了以後用在身上包妳忍不住一摸再摸；夏天呢，可以考慮把乳油木果脂換成白米胚芽油(米糠油)，洗感很難形容，很舒服呢!如果你想更挑戰，來個牛奶蛋蜜乳油木果皂，很讚，讚到妳一點都不想送人!乳油木果蛋蜜皂 (飽和:單元:多元=44%:38%: 18%)
Mix椰子油   Coconut oil&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;-100g 
    棕櫚油脂 Palm Butter&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;200g 
    高油酸葵花籽油Sunflower oil&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8211;50g 
    玉米胚芽油 Corn oil&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;50g 
    初榨未精練乳油木果脂Shea Butter&#8212;&#8212;&#8211;200g 
Lye NaOH氫氧化鈉 &#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8211;89g 
      Water水&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8211;195g 
SF  蛋黃(Extra Large)&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;-2(全蛋*1 or小型蛋黃*2) 
    Pure橄欖油&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8211;10~15g 
Add蜂蜜&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;15g
EOs 依蘭Extra 20滴
    波旁天竺葵精油40滴
       薰衣草精油40滴
    廣霍香10滴(可不放) 
Ins硬度153(修正144)   

乳油木果蛋蜜皂&#8211;Max同學的配方(飽和:單元:多元=39%:52%: 11%)
Mix (金盞花浸泡油)
   椰子油   Coconut oil&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8211;100g 
    棕櫚油     Palm oil&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;200g 
    特級橄欖油EVOO&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;300g 
Lye NaOH氫氧化鈉 &#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8211;87g 
      Water水&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8211;185g 
SF  蛋黃(Extra Large)&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;-2(全蛋*1 or小型蛋黃*2) 
    精練乳油木果脂Shea Butter&#8212;&#8212;&#8212;-10~15g 
Add蜂蜜&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8211;20g
EOs 薰衣草精油100滴
    廣霍香60滴
Ins硬度146(修正137)   

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	</item>
		<item>
		<title>August 8, 2007 氣喘問題與精油調理</title>
		<link>http://herbmama.wordpress.com/2008/02/03/august-8-2007-%e6%b0%a3%e5%96%98%e5%95%8f%e9%a1%8c%e8%88%87%e7%b2%be%e6%b2%b9%e8%aa%bf%e7%90%86/</link>
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		<pubDate>Sun, 03 Feb 2008 03:11:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>herbmama</dc:creator>
				<category><![CDATA[芳療-Useful Receipe]]></category>

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		<description><![CDATA[雨很大~現場演奏的拉丁舞曲很美好
實驗室男人在查明天開車路線(我突然想去熱帶雨林)
我看到妳的緊急問題~

Dear tracy:
西醫的研究你一定很熟，但是我要說
氣喘病人有說不出的渴望，生長過程或是親友環境讓他有說不出或是被壓抑的話、或是他有某些改變的渴望卻害怕沒有人支持或沒有人陪(下學期我會詳細解說)除了長期的治療，精油的搭配
&#8220;說話&#8221;常是一個很好的治療耶
一談到氣喘配方~噹噹~很多人的腦海中馬上亮起&#8221;尤加利+薰衣草&#8221;，尤加利那很多的氧氣跟薰衣草舒緩尤加利突然的刺激跟氣管的緊張，聽起來似乎很搭，其實你還有很多的選擇。
許多氣喘治療的研究用上針葉類精油(如:絲柏/黑雲杉/加拿大香脂冷杉/大西洋雪松)跟檸檬，在平常就調整呼吸系統的免疫力，你可以拿來跟下面這些對呼吸系統有調理跟放鬆的作用精油搭配:安息香/古巴香脂/乳香/快樂鼠尾草/羅馬洋甘菊/佛手柑/伊蘭/大西洋雪松/高山牛膝草(效果好但是味道能接受的不多)
2%~3%讓他常常塗
熱水滴個1滴調好的精油，常常讓他聞卻不太刺激
或是6~8滴泡個澡都不錯
你有的那馬達加斯加土生土長的Ravensara aromatica，你搭了佛手柑，用在氣喘病人的感冒治療很OK；德甘溫和化痰，沒有寬葉尤加利快，可以考慮1~2天內低比例改用寬葉尤加利或是永久花
發起來的急救精油最快的是牙籤木跟土木香(這個以後會講到)，土木香淡淡綠色的精油聞起來涼涼的
但是貴貴的土木香不是每個人都負擔得起
多數可以擴張氣管但不太刺激氣管的精油，調上可以緩和氣管緊張+病人緊張的精油都可以用
開了很久車+聽了太熱情的西班牙舞曲，我家實驗室男人已經耐不住上樓去睡了，我得快快乖乖的滾回去
這裡有兩個配方，請調成1%已下備用，發起來時塗前胸後背跟給他聞(50ml植物油+最多10滴精油)
1.綠桃金孃(香桃木)2+佛手柑3+安息香4
2.薑1+雪松1+薄荷2+乳香3+德國藍甘菊2+快樂鼠尾草3
其他的課堂上我會慢慢解釋，晚安!!

       <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=herbmama.wordpress.com&blog=1806873&post=75&subd=herbmama&ref=&feed=1" />]]></description>
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	</item>
		<item>
		<title>減輕時差的精油配方Ways to beat jet lag</title>
		<link>http://herbmama.wordpress.com/2008/02/03/%e6%b8%9b%e8%bc%95%e6%99%82%e5%b7%ae%e7%9a%84%e7%b2%be%e6%b2%b9%e9%85%8d%e6%96%b9ways-to-beat-jet-lag/</link>
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		<pubDate>Sun, 03 Feb 2008 03:08:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>herbmama</dc:creator>
				<category><![CDATA[芳療-Useful Receipe]]></category>

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		<description><![CDATA[       <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=herbmama.wordpress.com&blog=1806873&post=74&subd=herbmama&ref=&feed=1" />]]></description>
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	</item>
		<item>
		<title>April 28, 2007 蘋果芥茉豬排&#8211;一口爐也能做的EVOO美食</title>
		<link>http://herbmama.wordpress.com/2008/02/03/april-28-2007-%e8%98%8b%e6%9e%9c%e8%8a%a5%e8%8c%89%e8%b1%ac%e6%8e%92-%e4%b8%80%e5%8f%a3%e7%88%90%e4%b9%9f%e8%83%bd%e5%81%9a%e7%9a%84evoo%e7%be%8e%e9%a3%9f/</link>
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		<pubDate>Sun, 03 Feb 2008 03:08:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>herbmama</dc:creator>
				<category><![CDATA[芳療-Cooking Recipe]]></category>

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		<description><![CDATA[這是Beth阿嬤的拿手好菜，也是實驗室男人學的第一道教會料理
6年下來他在許多地方&#8221;表演&#8221;過
連只有一口攜帶型小瓦斯爐的地方都變得出來
半小時完成，簡單又好吃哦~(完成了快來看吧)

久等了，這樣簡單的食譜!
只要精油跟香草變來變去，每次都可以吃到不同的風味。
突然有客人來訪時，加上個沙拉、湯、飲料，更是短時間端出大菜的救急食譜呢!
過兩天，就是Beth阿嬤的生日了呢!
那一年我們剛從學校畢業，為了教會的唱詩班比賽必須多留著一段時間，跟實驗室男人一起去住Beth阿嬤家的回憶真是溫馨，這道蘋果豬排實驗室男人一吃就愛上，直央求著阿嬤教他，簡單又失敗率低的蘋果豬排後來根本成為他的拿手招牌菜了。 幾個深夜我們在阿公的工作間裡趕著給教會跟阿嬤的禮物，實驗室男人敲著我的額頭問:&#8221;我們可以像阿公阿嬤這樣到很老了還牽著手吧?!&#8221;，許多年過去了，一起歷經過了許多人事，我們知道要相守到七老八十真的不是一件容易的事，也還在彼此打氣和努力中，希望像阿公阿嬤一樣過了八十還那麼相愛。而那一段記憶偶爾回想起來，真的有蘋果豬排香香的、酸酸甜甜滋味。

材料 
1.蘋果一顆(口感微酸清脆的紅蘋果最佳，鬆軟香甜的蘋果反而不適合) 
2.豬排兩片 
3.香料類有機精油1滴(任選迷迭香/奧勒岡/蒔蘿/羅勒/西洋芹/香菜/百里香/肉桂/印度薑等等，荳蔻或肉荳蔻較不適合)
4. 新鮮or乾燥的碎香草 1~2大匙(手邊有的香草2~3種混合，也可以直接用義大利粽合香料)
5.特級橄欖油2大匙
6.醋半匙
7.鹽少許 (約2小匙)、黑胡椒少許
8.蒜頭數瓣

作法 
1.豬排用刀尖戳幾下，兩面塗上薄薄的醋(去腥跟軟化肉質) 
2.將精油與橄欖油充分混合，再加入鹽、香草、黑胡椒充分混合 
3.將香草油醬塗滿豬排兩面，醃20~30分鐘 
4.蘋果去籽，去皮或不去皮皆可，切8瓣 ；蒜頭去皮橫切約半公分厚度
5.開小火熱少許橄欖油，分開蘋果及蒜片在鍋子兩邊煎到黃色不焦黑後起鍋
6.最後不加油，將豬排下鍋煎到兩面微焦脆，就可以起鍋排盤
7.豬排1/2塗上粗粒芥茉醬，1/2排上蘋果，蒜片放盤邊搭配食用P.S:
好吃!真的快又好吃!

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		<title>April 27, 2007 誠徵電影之夜的咖啡機‧玻璃茶壺</title>
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		<pubDate>Sun, 03 Feb 2008 03:06:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>herbmama</dc:creator>
				<category><![CDATA[Soap-教學手札]]></category>

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		<description><![CDATA[沒忘記下週要自己帶茶杯來吧?!學校千叮嚀萬叮嚀我們要環保，我們要好好的給他落實!
想知道復平打石膏的黑青脫皮手如何在2天之內改善狀況，6:55電影開始以前到場，我會仔細解說配方+示範製作!雖然換了部電影看，說好要請你喝的主題咖啡還是會請妳，班長幫我們千訪萬問的買到了城市裡據說是最好喝的豆!不喝咖啡也準備了3種茶+2種手工餅乾請你吃!
誠徵電影之夜的咖啡機X1‧玻璃茶壺X3
交換條件是你可以指定我幫妳配一種有機茶包(一壺量)
然後我把舒服安睡茶‧水腫代謝茶‧燃脂纖體茶的配方都告訴妳
來e-mail告訴我你可以帶什麼，還有你想要哪一種茶，先說先贏!

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